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Es herrscht überall ein riesen Angebot und häufig werden dadurch auch eher ungesunde Nahrungsmittel verzehrt als Gesunde Bewegungsmangel > Regelmäßiger Sport Die „Fehler" führen dann zu einem ungesunden Lebensstil, zu Erkrankungen (Diabetes, Bluthochdruck, Herzerkrankungen und Weitere) Außerdem ist dieser Lebensstil eine der häufigsten Ursachen für Übergewicht. Aber nun weißt du ja, was du machen musst und wie es funktioniert.

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