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Das eingespeicherte Körperfett kann verbrannt werden, wenn dein Körper weniger frau fetter Kalorien über die Nahrung bekommt als er eigentlich benötigt. es erhöht das Bauchfett und das Leberfett, was zu einer Insulinresistenz und einer Vielzahl von Stoffwechselproblemen führt. An dieser Stelle wirst Du Dich vielleicht fragen, ob jeden Tag dieselbe Menge an Kalorien toto benötigt bzw Wenn die Antwort „Ja" lautet, dann können Dir die folgenden 10 Gründe, warum Du nicht abnimmst, dabei helfen, die richtigen Entscheidungen zu treffen, um kauf endlich abzunehmen und Dein Gewicht langfristig halten zu können. #1: Du ernährst Dich nicht nach Plan! „Warum möchte ich überhaupt abnehmen?

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