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Kohlenhydrate Reis, Nudeln, Brot, Quinoa, Kartoffeln, Linsen, Erben, Walnüsse, Haselnüsse, Karotten, Avocado und Weitere.

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Und zwar konnte ich mir selbst nicht wirklich vorstellen, welchen Einfluss die Vitalstoffe / Mikronährstoffe sowohl auf die Lebensqualität als auch insbesondere auf das (schnelle) Abnehmen tatsächlich haben!

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