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Müdigkeit & Erschöpfung abschwächen Zucker ist halb Glukose, halbe Fruktose… Sport wirkt sich positiv auf den Körper aus Da es sich aber um keinen exakten Wert der tatsächlich benötigten Kalorienmenge, sondern lediglich um einen Näherungswert handelt (s nächster Abschnitt), kann es vorkommen, dass Du bei zugeführten 3.

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