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Bewegungsmangel Dies ist ein Gastbeitrag von Laura Stein Hierzu sage ich ganz klar mengele nein, da kein frau 30. geburtstag spruch Tag dem anderen gleicht und es ein Ding der Unmöglichkeit ist, seinen Kalorienbedarf ganz exakt berechnen zu können Denk immer daran, dass Dein Körper ein paar Tage bis Wochen Zeit zum Umgewöhnen braucht und ein möglicherweise anfänglicher Hunger sich nach gewisser Zeit automatisch legt (wenn dieser anhalten sollte, einfach die Kalorienzahl etwas erhöhen) Eine einseitige Ernährung ohne Gemüse und austria Obst fördert den Zellhunger und damit das Verlangen nach Currywurst und dergleichen

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Allerdings sollte klar sein, dass eine Currywurst (oder wonach auch immer der Hunger besteht) nicht die benötigten Zellvitalstoffe liefern kann Grundsätzlich ist die Summe der Maßnahmen entscheidend, um Deine Ziele zu erreichen Ich bin ziemlich schlank jedoch möchte ich meinen Körper von überschüssigen skinny Fett "befreien" Unknown22

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