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Nur, wenn du dich gesund ernährst, kann dein Körper den besten Nutzen aus der Nahrung ziehen Bauchfett wird in der Regel durch die Messung des Umfangs um die Taille geschätzt Denn macht das Training keinen Spaß, ist schnell eine Ausrede gefunden, um es abzubrechen In welcher Höhe ich Dir empfehlen essplan würde, Kalorien einzusparen: Das hängt in erster Linie davon ab, wieviel Du tatsächlich abzunehmen gedenkst Posted by Michael Kohl Diesen Post per E-Mail versendenBlogThis!

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