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Hast Du schon einmal von dem Begriff „Zellhunger" gehört? Nein? Nun, ich habe diesen Begriff weder im Studium (Sport & Ernährung) noch in der Fitnesstrainer-A-Lizenz Ausbildung erfahren und doch spielt dieser eine wichtigere Rolle als man zunächst glauben mag Zellhunger heißt nichts anderes als das Verlangen Deiner Zellen nach Nährstoffen, die Deine Zellen zum einwandfreien Ablauf was strafft die haut am bauch benötigen und nicht über die Ernährung bekommen haben Dazu zählen Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, sekundäre Pflanzenstoffe, essenzielle Aminosäuren und essenzielle Fettsäuren Anleitung .

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