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Hier sind 4 wissenschaftlich belegte Wege, um dein lästiges Bauchfett zu verlieren. Eine Studie zeigte, dass die Menge und Qualität des Proteins, welches verbraucht wurde in einem Zusammenhang mit dem Bauchfett steht Eine andere Studie ergab, dass, wenn man gar keine Übungen macht, Personen ihr Bauchfett nach dem Gewichtsverlust zurückgewinnen, was bedeutet, dass Übungen besonders wichtig während der Gewichtsreduzierung sind.

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